Dreamlike486 | 진심이 닿기를

아침이 되면, 늘 그렇듯 정신없이 하루를 시작한다.아이를 깨우고,서둘러 아침밥을 먹이고,양치질시키고,화장실 볼일을 보게하고가방을 챙기고,잠이 덜 깬 아이를 이끌어 유치원으로 데려간다.아이를 유치원에 보내고 돌아오는 길.혼자 남은 집은 조용하다.유치원 보내기 시작한 초반에는 이 느낌이 너무 낯설고 싫었다.지금도 싫긴하지만 어느정도 적응이 된거같다.아이가 없는 시간이 괴롭다는 느낌이 들었지만유치원에서 재미있게 놀고 있는 사진을 보니아이는 내 생각보다 정말 잘 지내고 있고아이가 아닌,어른인 내가 지금 분리불안을 겪고 있구나 싶었다. 오늘은 헬스장에 가지 않기로 했다.그래서 조금은 느긋하게,조금은 천천히 아침을 보냈다.가끔은 헬스장에 가서 운동을 하고 오기도 하지만,오늘 같은 날은 집에서 느슨하게 흘러가는 시간..

오늘, 조용히 생각해본다나는 지금까지 아이를 키우면서엄마 모임이라는 걸 해본 적이 없다.아이 친구 엄마들과 연락을 주고받은 적도 없고,서로 안부를 묻거나, 따로 약속을 잡아본 적도 없다.처음에는 조금 불안했다.아이한테 좋은 기회를 놓치게 하는 건 아닐까,내가 조용한 성격이라 아이가 외로워지는 건 아닐까,괜히 마음 한켠에 조용한 죄책감 같은 게 남아있었다.그런데 시간이 흐르면서,조금씩 마음이 편해졌다.아이를 유치원에 보내면서,아이가 그 안에서 스스로 친구들을 만나고,어울리고,말도 점점 늘어가는 걸 보게 됐다.누가 도와주지 않아도,누가 끼워주지 않아도,아이들은 스스로 관계를 맺어가고 있었다.어색함도 배우고,거절당하는 것도 겪고,서툴게 화해하는 법도 배우면서.나는 그 과정을 옆에서 지켜보는 것만으로도이미 충분..

암 진단을 받았다는 소식을 들으면 누구나 머릿속에 떠올리는 게 있어요.‘수술해야 하나?’, ‘항암치료 버틸 수 있을까?’ 같은 무거운 생각들이죠.그런데 최근, 미국 NBC 뉴스에 정말 놀라운 소식이 보도됐어요.수술도 항암치료도 없이, 단순히 ‘면역치료’만으로 암을 완치할 수 있을지도 모른다는 이야기였습니다.저도 이걸 보면서 ‘정말 가능할까?’ 싶었는데,연구 내용을 하나하나 뜯어보니까 진짜 가능성 있는 이야기더라고요.같이 한번 알아볼까요? 🧬 연구는 어떻게 진행됐을까? 이번 연구는 뉴욕에 있는 메모리얼 슬론 케터링 암센터(Memorial Sloan Kettering Cancer Center) 에서 진행됐어요.대상은 직장암 환자들이었고요.보통 직장암에 걸리면방사선 치료 → 수술 → 항암치료이런 고통스러운 ..

젊은 연령층의 대장암 발생률 증가...최근 몇 년 사이, 젊은 연령층에서 대장암 발생률이 눈에 띄게 증가하고 있다는 사실, 알고 계셨나요?미국 NBC 뉴스는 **“젊은 사람들에게서 급증하는 대장암의 원인 중 하나가 어린 시절 장 속에 살던 세균이 만들어낸 독소 때문일 수 있다”**는 충격적인 연구 결과를 전했습니다.이제는 50대, 60대가 아닌 30~40대에서도 대장암 진단을 받는 일이 낯설지 않습니다. 일부는 건강한 생활습관을 유지해왔는데도 발병 소식을 듣곤 합니다. 이 현상의 배후에는 우리가 미처 인지하지 못한 “어릴 적 장내 환경”이 깊게 작용하고 있었을지도 모릅니다. 📈 대장암, 더 이상 중장년층만의 질병이 아니다미국암학회(American Cancer Society)에 따르면, 미국 내 55세 ..

🤧 감기에 걸렸을 뿐인데… 한국은 항생제를, 미국은 타미플루를 처방하는 이유는? 누구나 한 번쯤 감기 증상으로 병원을 가본 적 있으실 거예요.그런데 한국에서는 감기만 걸려도 종종 항생제가 포함된 약을 처방받는 반면,(저도, 아이도 감기에 걸린 적이 있었는데 둘다 항생제도 같이 처방받았더랬죠..)미국에서는 "쉬세요, 물 많이 드세요" 혹은 타미플루 같은 항바이러스제를 주기도 하죠.같은 감기인데도 이렇게 다른 이유는 뭘까요? 🦠 감기의 원인은 바이러스! 그런데 항생제를? 감기의 대부분은 바이러스 감염이에요.리노바이러스, 코로나바이러스(일반감기 종류), 아데노바이러스 등이 대표적이죠.이 바이러스들은 시간이 지나면 면역력으로 자연 치유되는 경우가 많아요.반면, **항생제는 박테리아(세균)**에만 효과가 있..

🔥 26명의 생명을 앗아간 경북 산불… 왜 피의자는 구속되지 않았을까?2025년 3월, 경북 북부에서 발생한 대형 산불은 한동안 전국을 충격에 빠뜨렸습니다.연기 자욱한 하늘 아래, 산과 마을이 불에 휩싸였고결국 26명의 소중한 생명이 목숨을 잃는 안타까운 참사로 이어졌습니다. 🏞️ 불씨는 어떻게 시작됐을까? 산불은 각각 다른 두 곳에서 시작됐습니다.첫 번째는 경북 의성군 안평면 괴산리의 한 야산.50대 남성이 조부모 산소 주변을 정리하며 불을 지폈고,이 불씨가 인근 산으로 번지면서 첫 산불이 발생했습니다.두 번째는 안계면 용기리의 한 과수원.60대 남성이 영농 폐기물을 소각하던 중 불씨가 옮겨붙으며 또 다른 화재가 발생했고,이 두 불길은 안동, 청송, 영덕 등으로 걷잡을 수 없이 번졌습니다.건조한 ..

🌟 “다이어트가 최고의 성형이다”라는 말, 왜 나왔을까요? 안녕하세요 :)오늘은 우리가 흔히 듣는 말,*“다이어트가 최고의 성형이다”*라는 말에 대해 이야기해보려 해요.이미 왜 다이어트가 최고의 성형이라고 하는지 알고 계실 수도 있겠지만정리해서 적어볼게요~ :) 📸 다이어트를 하면 달라지는 것들 1. 얼굴이 달라져요지방이 빠지면 얼굴 라인이 살아나고, 턱선이 정리돼요.눈매도 더 또렷해 보이고, 볼살이 줄면서 인상이 또렷하고 선명하게 바뀌어요.메이크업 효과도 훨씬 잘 살아나죠!얼굴 윤곽 수술보다 확연히 달라졌다는 후기를 많이 볼 수 있는 이유기도 해요. 2. 몸 라인이 정리돼요 복부, 팔뚝, 허벅지 등 군살이 정리되면옷태가 완전히 달라져요.같은 옷, 같은 얼굴이라도 날씬한 몸에선 전체 분위기가 확 바..

찬성과 반대, 그리고 우리가 생각해볼 점들안녕하세요.요즘 뉴스나 유튜브, SNS에서 자주 등장하는 키워드 중 하나가 바로 ‘차별금지법’이에요.누군가는 "모든 사람의 권리를 위한 법"이라고 하고,또 어떤 이는 "표현의 자유를 침해하는 위험한 법"이라며 우려합니다.대체 이 법은 어떤 내용을 담고 있고,왜 이렇게 오랫동안 통과되지 못한 채 논란이 이어지고 있는 걸까요?오늘은 최대한 쉽고 객관적으로, 찬반 입장과 실제로 일어날 수 있는 변화까지 정리해볼게요.📌 차별금지법이란? 차별금지법은 성별, 장애, 나이, 출신지역, 외모, 학력, 성적 지향, 종교 등개인의 조건이나 정체성을 이유로 한 부당한 차별을 금지하는 법입니다. 예를 들어,여성이라는 이유로 면접에서 탈락하거나휠체어 이용자라는 이유로 식당 출입을 거부..

🍞 탄수화물 제한 다이어트, 정말 괜찮을까?문제점과 부작용, 그리고 그 이유까지 쉽게 설명해드릴게요 다이어트 하면 제일 먼저 떠오르는 말,“탄수화물 줄여야 해!”, “빵 끊고 쌀 줄여!” 이런 말들 많이 들어보셨죠?물론 탄수화물 섭취를 조절하는 건 체중 감량에 효과가 있을 수 있어요.하지만 무조건 탄수화물을 적게 먹는 다이어트는 문제점도 꽤 많답니다.오늘은 그 부작용들과, 왜 그런 현상이 나타나는지까지쉽고 친절하게 정리해드릴게요 :) ⚠️ 탄수화물 제한 다이어트의 주요 부작용과 문제점 1. 에너지가 부족하고 쉽게 피로해져요 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이에요.뇌와 근육은 특히 **포도당(탄수화물에서 나오는 당)**을 에너지로 쓰는데,탄수화물을 지나치게 제한하면 기운이 없고 쉽게 지치게 됩니다...

💊 약이 듣지 않던 성병 '임질', 드디어 새로운 항생제가 나왔습니다 안녕하세요 :)오늘은 최근에 본 뉴스 중에서 조금은 민감하지만 꼭 알아두면 좋은 건강 정보를 공유해보려고 해요.바로 ‘약이 잘 듣지 않던 임질(Gonorrhea)’에 새로운 치료제가 등장했다는 소식인데요,생각보다 임질은 많은 사람들이 경험하고 있고, 치료도 간단하지 않기 때문에이번 뉴스는 많은 분들께 희망이 될 수 있겠더라고요. 🧬 새로운 항생제 ‘게포티다신(Gepotidacin)’의 등장 영국과 미국을 포함한 여러 나라의 연구팀이임질 치료를 위한 새로운 항생제 ‘게포티다신(Gepotidacin)’의 효과를 입증했다는 소식을 전했습니다.기존에는 보통 주사(세프트리악손)와 알약(아지트로마이신)을 함께 복용했지만,이번 신약은 입으로 ..