Dreamlike486 | 진심이 닿기를

정말 이런 경험, 저만 그런 걸까요? 화가 나거나 억울하고 감정이 북받칠 때 어느새 과자를 뜯고 있고 단 것을 찾고 있는 제 자신을 발견하곤 합니다. 🍪🍫🍞머리로는 알고 있습니다. 먹는다고 문제가 해결되지 않는다는 걸요. ㅠㅠ그런데도 자꾸 먹게 되고...먹고나서 또 후회하고 자책... 이런 패턴이 반복될수록 제 자신이 싫어지더라구요. 😩차라리 이런 감정들을 공부로 풀 수 있다면 얼마나 좋을까요. 적어도 무언가 남는 느낌이라도 들 테니까요. 하지만 현실은 그렇지 않습니다. 먹고 나면 남는 건 후회뿐이고, 체중은 늘고, 기분은 더 가라앉고… 참 답답한 악순환이에요. 왜 스트레스를 받으면 자꾸 무언가를 먹고 싶어질까요? 🤔 이건 의지력이 부족해서가 아닙니다. 실제로 우리 몸은 스트레스를 받으면 '코..

지브리풍 AI 이미지, 왜 이제는 만들 수 없게 되었을까? 한때 SNS와 유튜브, 블로그를 휩쓴 트렌드 중 하나가 바로 "지브리풍 AI 이미지"이지요.사진 한 장만 넣으면 내가 마치 '이웃집 토토로'나 '하울의 움직이는 성' 속 주인공처럼 그려지는 마법 같은 이미지가 생성되곤 했죠. 특유의 따뜻한 색감, 아날로그 감성, 그리고 몽글몽글한 배경까지… 많은 사람들이 '지브리풍'이라는 키워드에 마음을 뺏겼고, 실제로 다양한 SNS 프로필 사진, 블로그 썸네일, 콘텐츠 이미지 등에 활용이 되었었어요.하지만 최근에는 "지브리 스타일로 만들어줘"라는 요청을 해도 이미지가 생성되지 않거나, 그 스타일 자체를 금지당하는 경우가 늘고 있어요. 도대체 무슨 일이 있었던 걸까요? 📅 한때 유행했던 '지브리풍 프로필 사진..

쌍꺼풀 수술, 나이 들면 괴물처럼 보일까? 자연스러운 변화일까?성형수술에 대해 이야기할 때 종종 나오는 말 중 하나가“지금은 예쁜데 나이 들면 부자연스러워지고 티 나서 괴물처럼 보일 수 있다”는 말입니다.이런 말은 사람들에게 막연한 두려움을 주기도 하고,특히 성형에 관심 있는 사람들에게는 결정에 대한 큰 고민이 되곤 하죠.그렇다면 우리가 흔히 받는 쌍꺼풀 수술도 나이 들면 정말 그런 변화가 생기는 걸까요?한 번 수술했다고 해서 시간이 지나면 어색해지고 부자연스럽게 변하게 되는 걸까요?오늘은 이 질문에 대해 조금 더 차분하고 깊이 있게 이야기해보려고 합니다. :) 💡 쌍꺼풀 수술이란 무엇인가요? 쌍꺼풀 수술은 눈꺼풀에 인위적인 접힘 라인(쌍꺼풀)을 만드는 수술입니다.일반적으로는절개법: 피부를 절개하고 고..

최근에 흥미로운 기사를 하나 보게 되었습니다.바로, **“한국에도 비트코인같은 가상화폐 ATM이 존재한다”**는 이야기였어요.비트코인이나 이더리움 같은 가상화폐는 그저 온라인 상에서만 존재하는,디지털 세상 속의 개념일 거라고 생각했던 분들이 많으실 텐데요.그런 가상화폐를 현금처럼 입금하거나 출금할 수 있는 ATM이우리나라에 실제로 설치되어 있다는 사실, 알고 계셨나요?저도 처음에 설치되어 있다는 소리 듣고 깜짝 놀랐어요~ 💡 가상화폐 ATM이란 ? 가상화폐 ATM은 이름 그대로,비트코인이나 이더리움 등의 암호화폐를 입금하거나 출금할 수 있는 자동화 기계 입니다..우리가 익숙하게 사용하는 일반 은행 ATM과 비슷하지만,차이점은 은행 계좌가 아니라 가상화폐 지갑을 통해 거래가 이루어진다는 점 거에요.이 A..

아이 계획이 더 있는 저로써.. 주변을 보면 첫째는 건강한데 둘째는 건강하지 못한 케이스가 여럿 있더라구요..물론 다 건강한 케이스도 있지만요.생각해보면 저 또한 둘째 인데.. 잔병치레를 많이 하고 약하게 태어났어요..ㅠ아무튼, 그 이유에 대해 알아볼게요. 🧬 1. 부모의 나이와 몸 상태가 달라졌기 때문이에요 첫째를 낳을 때와 둘째를 가졌을 때,부모의 연령이나 건강 상태는 분명 다를 수 있어요.특히 엄마의 나이는 고스란히 임신 상태와 태아 건강에 영향을 준답니다.첫 임신은 보통 신체적으로도 정신적으로도 준비가 된 상태에서 진행되지만,둘째를 가질 때는 이미 육아를 하고 있는 중이라체력도 떨어져 있고, 쉬는 시간도 부족하죠.나이가 들수록 난자의 질 저하나 호르몬 변화가 생길 수 있고이전 임신과 출산으로 ..

오늘은 아침부터 비가 주룩주룩 내렸다. 이런 날은 괜히 마음도 눅눅해지고, 평소보다 조금 더 멍한 상태로 하루를 보낸다. 하지만 금요일이라 기분이 좋았다.아이를 유치원에 데려다주고, 집안일 하고, 이런저런 일 처리하다 보니 어느새 하원 시간. 우산을 들고 평소처럼 아이를 데리러 갔다. 비가 와서 그런지 유치원 앞 놀이터엔 평소에 있던 아이들이나 어르신들, 보호자들 하나도 없었다. 조용한 놀이터, 벤치에 아이랑 나란히 앉아있는데 그때 이상한 일이 벌어졌다. 멀리서 어떤 남자가 빠르게 이쪽으로 걸어오는 게 보였다. 그냥 지나가는 사람이겠거니, 곧 방향을 틀겠지 했는데… 그 사람이 정말 우리 바로 앞을 스치듯 지나가는 거다.한 발자국도 안되는 거리라고 느껴질 정도로 정말 가까웠다. 그 남자가 빠른걸음으로 우리..

🤔 이게 감기일까? 감기는 보통 열, 목통증, 기침, 콧물이 주요 증상으로 나타나요.하지만, 열이 없는 상태에서 기침과 콧물이 계속된다면다음 두 가지를 고려해 볼 수 있어요. 🌬️ 1. 후비루 증후군 (Postnasal Drip Syndrome) 💡 후비루란?코 안에서 생성된 점액이 목 뒤로 넘어가는 현상이에요.비염, 축농증 등으로 인해 콧물이 목으로 흘러내리면서기침, 가래 같은 증상이 나타납니다.💡 후비루의 주요 증상마른기침이 지속됨기침할 때 머리가 지끈거림코를 풀 때 끈적한 점액이 나옴특히 아침에 기침이 심함목 안에 가래가 걸린 느낌💡 왜 기침할 때 머리가 아플까?기침을 할 때 흉부 압력이 상승하면서머리로 압력이 전달돼 두통이 발생할 수 있어요.후비루 때문에 끈끈한 점액이 목 뒤에 남아기침이..

💭 불안감이 나를 덮칠 때 : 이유도 없이 불안한 감정이 몰려올 때 가끔 아무 일도 없는데도 불안감이 밀려올 때가 있어요.특별한 이유 없이 마음이 무겁고, 심할 때는 토할 것 같은 느낌이 들기도 하죠...“나만 이런 걸까? 왜 이렇게 힘들지?” 하고 고민하다 보면더 불안해지고 무기력해질 때도 많아요.불안감이 극도로 커지면 살아가는 것 자체가 버겁게 느껴지기도 해요.이렇게 이유 없이 느껴지는 불안과 무기력감은 왜 생기는 걸까요?오늘은 이런 불안이 왜 생기는지,그리고 그 불안을 어떻게 하면 조금이라도 덜어낼 수 있는지 이야기해볼게요. 🌟 불안감, 왜 느끼는 걸까? 불안은 위험이나 위협을 예측할 때 생기는 감정 반응이에요.불안은 단순히 감정적인 문제로 끝나는 게 아니라,신체 반응과도 밀접하게 연결되어..

아이를 유치원에 보내고 나면, 예전과는 또 다른 ‘첫 경험’들이 찾아옵니다.그 중 하나가 바로 스승의 날이에요.저 또한 아이를 유치원에 보내고 이번이 첫 스승의 날이에요..!어릴 적 기억 속 스승의 날은칠판 가득 “선생님 사랑합니다”가 적혀 있고,빨간 카네이션을 달아드리고, 조촐한 편지를 주고받던 따뜻한 날이었죠. :)하지만 지금은 시대가 달라졌고,**김영란법(청탁금지법)**으로 인해그 따뜻했던 날도 뭔가 조심스럽고 무겁게 느껴지는 날이 되어버렸습니다. 🎒 유치원 첫 스승의 날, 고민의 시작 아이가 유치원에 다니기 시작하면서처음으로 맞이하는 스승의 날이 다가오자,저는 문득 생각이 들었어요. “아무것도 안 해도 괜찮을까?”“작은 성의라도 표현해야 하는 거 아닐까?”“근데 선물 주면 안 되는 거 아니야?”..

🌍 한국과 미국의 예방접종, 왜 다를까? 국가마다 예방접종 필수 항목이 다르더라구요.특히 한국과 미국의 필수 예방접종 목록이 꽤 다르다는 걸 알고 계신가요?같은 감염병이어도 각 나라의 환경과 유행 질병이 다르기 때문이에요.오늘은 그 이유와 구체적인 사례를 통해 왜 이렇게 다른지 알아보려고 해요. 🌏 1. 한국과 미국의 감염병 환경 차이 🇰🇷 한국의 특징기후: 사계절이 뚜렷한 온대 기후, 여름에는 덥고 습해요.인구 밀도: 인구가 수도권에 집중되어 밀집도가 높아요.생활 환경: 대도시와 공공시설 이용이 활발해 접촉 전염 위험이 커요.의료 접근성: 국가에서 대부분 예방접종을 무료로 제공해 접종률이 높아요.🇺🇸 미국의 특징기후: 지역마다 다양(건조한 사막부터 습한 해안까지).인구 밀도: 도시 외에 농..